先日、子供とかるくバレーボールとしようと、 家の庭先で数分、オーバーハンドパス(手のひらを広げるトス)を数回したところ、 その数時間後に左首辺りが痛くなりました。 子供と久しぶりに遊べる!ということで、少しはりきりすぎたのか、 準備運動をしていなかったからなのか・・・、 おそらく準備運動をしていなかったのが原因ではないかと思います・・・。 1週間ほど経過しましたが、いまだに少し首に違和感があり、 なんでも事前の準備が大切だなと、そう思った出来事がありました。 さて、昨日は八王子の花火大会でしたね。 久しぶりの開催ということもあり、見学に行った方は多かったでしょうか。 私は会場周辺まで行くつもりだったのですが、 ご存じの通り外はなかなか暑さだったので、 家族と相談して家の付近で見ることにしまし...
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