こんにちは。畠山です。 先日、日経新聞を読んでいたら、 一年の中で1月の死亡率が一番多いという記事を見ました。 詳しいことは1/24付の新聞記事を読んで頂きたいのですが、 不適切な気温管理が死亡原因の8％弱を占めることが分かった、とありました。 寒い家は体にとても負担がかかります。 新築だから大丈夫ということはなく、 きちんと断熱性能や気密性能を調べて住宅会社を検討することが大切です。 新築だけど家が寒い・・・！ 光熱費がとても高い・・・！と、 まだまだそんな家はたくさんありますから、 そんな家に住んで健康を害することが無いようにしたいですね。 ちなみに、以前もふれましたが、 我が家は外張り断熱でそれなりに快適で、今の季節でも結露をしていません。 ですが、断熱性能に関してはもっと良くしておけ...

 こんにちは。佐藤です！ 前回に続き、今回もオーデリックのショールームで学んできたことを書いてみようと思います。 まずはLEDのお話から。 最近ではおなじみのLEDの電球ですが、 LED照明の文化において日本はとても進んでいるそうです。 理由は東日本大震災後の計画停電や電気のひっ迫などを経て、より消費電力が少ないものを、という意識が高まったからだそうです。 LEDの照明などの発売当初、私達コーディネーターの心配は光の色合いがあまりよく感じられないことでした。特に電球色は、従来の白熱電球のような心地のよい暖かみのオレンジとは違い、LEDの電球色はなんだか不自然な、言ってしまえば少し気持ちの悪いようなオレンジの色味でした。 今では色味も進化し、電球色は心地よく、そして自然な色に見える見...

 こんにちは。佐藤です。 少し時間がたってしまいましたが、年末に照明メーカー、オーデリックのショールームにて見学会＆勉強会が開催されたので、参加してきました。 当日の勉強会の内容をまずは説明していただき、 明かりの体感コーナーや現物の商品にそって、いろいろ教えていただきました。 中でも印象深かったのは、 「サーカディアンリズム」にあわせた照明計画が今後どのメーカーでも、または照明計画に関わらず様々な商品の需要が高まるだろうということでした。 サーカディアンリズムとは生体リズム、もっと簡単にいうと体内時計という意味です。 人間は体温の変化やホルモンの分泌がおおむね１日＝２４時間でリセットされるということがわかったということで、このリズムを整えることで快適な暮らしのリズムができる、とい...

先日、朝刊を読んでいたら「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」案というのを厚生労働省がまとめたという記事を読みました。 飲酒は大腸がんや生活習慣病の発症リスクを高めるそうで、 世界では飲酒量を減らそうという潮流らしいです。 そして、今は忘年会シーズンです。 21時には帰りたい・・・そんな記事も読みました。 お酒は少量なら体に良いという、話を聞いた事があるでしょうか。 最近の研究では「お酒は飲まない方が良い」という結果が出ているそうです。 酒飲みの私としては、耳の痛い話ではありますが、 今日飲み行こうか！と言う発言も考えないといけない時代がくるかもしれませんね・・・。 昼夜の寒暖差も激しいですから、忘年会が続いて翌日の仕事に影響が・・・ ということがないように、体調をしっかりして管理し、睡...