ハーブボール体験しました！海の日のワークショップぜひお越しください！
こんにちは。佐藤です。前回のブログにひきつづき、7/15（月）祝日にアイディールで開催されるワークショップのご紹介です。（前回のブログもぜひご覧くださいね）ワークショップに先駆けて、ハーブボールの池田先生にお越しいただき、アイディールの女性陣で体験してみました。当日は￥500で①ハーブボールの制作＋使い方などのレクチャーコース ②ハーブボールによる施術体験 のどちらか、もしくは①②で￥1000でおこなっていただけるそうです。と、いうことでいざ制作♪
まずは基本の和漢のハーブミックスに、お好みでプラスするハーブ、
（ゆず）（月見草）（ハト麦）の３種類の中から選らびます。アイディールのスラっと女子（笑）小林、美肌効果があるというハト麦をチョイス！
選んだハーブと基本ハーブをミックスして、大きなは
あらかじめ選んだ布に、ハーブを置いてみると大体このくらいの分量が
ハーブをぎゅ、ぎゅと布で包んだら、麻紐で閉じて、閉じた部分の上を持ち手にします
完成！！コロンと香りのよいハーブボールができました
アイディールのまるっと女子（笑）佐藤も施術体験。温めたハーブボールはとても気持ちいいです
頭も気持ちよかったです。スラっと女子も満足
おうちでハーブボールを使う場合は、電子レンジであたためればよい、ということです。作ったハーブボールでだいたい７回くらい（７回×あたため）にハーブの効果を発揮するそうです。
ハーブボールをつかえば自宅できがるにリラックス＆リフレッシュできるのがうれしいですね。 ぜひ皆様も体験されてみませんか。おすすめです。
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